大家都知道，好习惯不是一日之功，，首先家长的心态习惯也得是好的，孩子在一个健康的好的家庭里长大，有好的家长指导，不愁没有一个好的学习习惯。（另外也有个别的孩子自制力就爆棚，不管条件如何一样能管住自己，真是佩服。)

要想有一个好的学习习惯，首先家长是关键，孩子在懵懵懂懂的求知路上不知道方向时，最能给他指导方向的就是疼他爱他的家长。一个负责人的家长在你想出去打麻将的时候，看到你的孩子在那不知道题怎么做的时候，你能够看到孩子的乞求的内心，你会放弃你的贪玩回归孩子身边，你的孩子不会养不成好的学习习惯。想想是不是这个理？所以，身边的人才是关键我说的对吗？

健身是好事，有一个好的身体是一辈子的财富。但是学习更是一辈子的事情！

且不说以你儿子那一个礼拜只休息一天的频繁运动量，过不了两三年，身材就会出效果。而想要在拥有好身材后更进一步，也得需要接触更多的知识，如人体解剖，骨骼，肌肉，营养，吸收摄入等等，都是他要了解的。

还有，如果你的家庭条件不能给你儿子一个安稳富足的人生，那么你的儿子真的需要好好学习，来给自己一个安稳的环境，来支持自己的健身爱好！😁

走路可以健身，背书时可以慢跑。一举可以两得。